医学は難しいです。ただその難しいことを簡単に分かりやすく皆さんに伝えるのがプロだと思っています。これは西洋も東洋も同じことでしょう。病気の症状や原因はもしかしたら専門用語の羅列で難しいかも知れません。ただそれらを治すための必要な行為は洋の東西を問わず皆さんに分かりやすく説明をするのではないでしょうか。そういった意味では東洋医学は昔から日本人の生活と密着したことをいう場面が多いので理解しやすいと思います。場合によっては「当たり前」ととらえられる事も多々あります。単刀直入に言います。私が常に患者さんに言っていること。

「食べる」

「寝る」

「動く」

この三つのことやってください。この三つの「当たり前」のことをやって頂けないと治るものも治りませんよと言っています。もちろん病気や怪我の種類によってプラスアルファの治療が必要になってきますがそれでも基本としてきちんと寝てきちんと食べてある程度動いてください。これらを習慣化することで病気等にかかりにくくなりますし、また病気等になったとしても治るスピードが変わってきます。